Samtalsterapi

Igår onsdag var jag på mitt första möte hos en coach. Det kändes bra! Det blev mycket prat och tankar och jag fick lite hemläxa.

Efteråt var jag helt slut. Det bokstavligen susade i kupan...pep i öronen och jag var tvungen att tvinga mig stänga av allt vi hade pratat om. Jag låg hela eftermiddagen för jag var helt slut.