Jag har varit hyffsat pigg sen jag har kunnat börja jobba igen. Mina 4,5 timmar går bra att jobba men jag är trött när jag kommer hem. Ligger minst en timme varje eftermiddag. Jag har orkat fixa nåt ärende efter det men orkar inte vara iväg för länge. Känns ändå rätt ok och det går ju åt rätt håll iallafall.

Jag har dock fortfarande problem med magkatarr och magsyra som kommer upp i halsen. I natt kände jag av andningsproblemen igen p.g.a magsyran. Rösten håller inte heller för att sjunga och pratar jag lite högre går det bra några meningar men sen bryts liksom rösten och det gör lite ont i halsen så jag får vara tyst en stund.

Nu har jag slutat med Esomeprazolen för magen för att istället testa Homeopat medicin. Hoppas det hjälper bättre.

Sakta men säkert blir det bättre. Jag har bättre energi de timmar jag orkar vara igång. Halsen är fortfarande inte bra men bättre. Magkatarren är lite bättre, har varit hos en Homeopat och fått en ny medicin.

Jag cyklade hem från jobbet i fredags. Det tog dubbelt så lång tid som det gjorde förr men att bara klara av det är underbart!

Jag känner mig starkare både fysiskt och psykiskt. Jag har inte sjukdomen i fokus hela tiden nu som jag hade förut. De timmar jag jobbar fungerar bättre och bättre. Jag funderar inte längre på om jag ska orka...Skulle jag däremot gå upp i tid och försöka börja jobba en hel dag skulle jag definitivt känna det. Det vet jag att jag inte orkar ännu. Men som sagt...de 4,5 timmarna jag jobbar nu är på ett "fastare plan". Jag har även cyklat hem några gånger från jobbet. Tar mig 40 minuter men det går och jag är inte helt slut efter det. Lägger mig ju alltid men jag är inte utmattad. Skulle jag inte gå och lägga mig så kommer dock stressen i kroppen och jag får symptom som i en panikångestattack...så lägga mig måste jag. Jag klarar inte att "tänja på gränserna".

Men det går definitivt framåt. Frågan är när tiden ska komma då jag orkar vara igång en hel dag. Oftast ligger jag och vilar/slumrar p.g.a trötthet i allt från 1-2 timmar varje eftermiddag efter jobbet och efter det har jag ändå inte fått tillbaka den energi jag hade på fm...så jag får ta det mycket lugnare resten av dagen.

Blev lite för optimistisk vad gäller ryggen och började sortera massa papper på jobbet...funkar inte för länge! Känner mig stel och lite lite värk...men inte som förut! Nu är det mer normalt och hanterbart. Men jag måste passa mig...man får hela tiden kolla var gränsen är...

Vad gäller mage och hals så är jag inte bra än. Jag äter en homeopatmedicin för magen och nu har jag fått börja med diet igen och äta väldigt försiktigt. Inget vete, socker, stark eller fet mat. Inga juicer, kaffe, läsk eller annat kolsyrat. Det är inte lätt! Jag äter glutenfritt och laktosfritt...Då mår magen bäst. Får se nu om magsyran försvinner så att halsen kan läka! Riktar in mig på att äta så här i flera veckor till tills jag inte känner av några problem längre.

HAPPY HALLOWEEN ! :-)

Igår var jag hos läkare igen för min sjukskrivning går snart ut. Jag är ju sjukskriven 25%. Orkar fortfarande inte jobba fullt. Min egen läkare fanns inte där så jag fick en ny som jag inte har varit hos innan. Bara det är stressande. Först fick jag vänta i 35 minuter innan jag fick komma in och sen fungerade inte datorsystemet så läkaren visste absolut ingenting om mig och hade inte läst min journal innan heller. Men jag fick ju berätta lite och sen sjukskrev han mig drygt 2 månader till.

Inatt vaknade jag med nackont. Smärta som när man har nackspärr. Gick upp och tog på Linnex liniment på nacken och försökte sen slappna av. Det blev faktiskt lite bättre men jag har lagt på mer liniment nu på morgonen. Jobbar i em så det är skönt att jag kan ta det lugnt nu på fm.

Min mage är fortfarande inte bra. Magkatarren ställer till det eller vad det nu är? Testade nu på morgonen på fastande mage och gjorde Bikarbonat-testet. 1 tsk bikarbonat i ett halvt glas vatten. Om du har saltsyra i magen så börjar du rapa. Händer ingenting har du för LITE saltsyra vilket ställer till en massa problem som t.ex halsbränna m.m. På mig hände...ingenting. Har jag alltså för LITE saltsyra? Då förstår jag ju om inte omeprazolen hjälpte...den tar ju bort saltsyra.

Ska kontakta min homeopat om vad jag ska göra. Kan fortfarande inte äta normalt. Känner fortfarande av halsen...

Jaaa...då har jag ännu en gång märkt hur känslig jag är...

Var ute och gick med en kompis i lördags. Det blev lite längre än jag hade tänkt men vi hade det trevligt och gick där och pratade...mot slutet märkte jag att jag började känna av nacke, axlar och skuldror. När jag kom hem värkte det så jag fick ta på linimentet och sen lägga mig. Detta fick jag alltså av att bara GÅ...okej...det blev en timme men vi gick inte fort. Men tydligen orkar inte kroppen det. Idag söndag är det bättre men jag känner fortfarande av ryggen så jag har bara tagit det lugnt.

Jag hämtar mig rätt fort nu iallafall när jag får ont på det viset. I går söndag kändes det bättre och jag var iväg i lite affärer på eftermiddagen. Idag måndag har det känts bra igen. Ska hålla mig till 30-minuters promenader hädanefter :-)

Ska bli härligt med julhelgen för den är så mysig! God Jul !!!

Gott nytt år till er alla!

2015...det kommer bli ett mycket bättre år än de senaste! Jag mår rätt så bra nu. Har gått upp i arbetstid och har haft mer energi senaste veckorna och det känns väldigt skönt! Det går verkligen åt rätt håll!

Jag har också kontakt med en homeopat som gett mig lite kostråd så även magen är bättre nu.

Under hela jul och nyårsledigheten har jag knappt märkt av min rygg. Tröttheten har också varit ytterst liten. Är väl kanske inte så konstigt när jag är ledig och kan sova länge på morgnarna och ta det i min takt hela dagen. Jag märkte iallafall av skillnaden nu när jag började jobba igen. Första dagen på jobbet märkte jag av ryggen och att jag var tröttare igen. Tredje dagen arkiverade jag ca 10 pärmar och jag slutade där för jag tänkte att jag inte skulle göra för många. När jag kom hem hade jag ändå värk i ryggen...det var bara till att lägga sig och vila hela em och kvällen. Men även om jag märkt av detta så mår jag ju ändå bättre. Har gått upp ytterligare en timme i tid också och det märks väl också av antar jag. Är iallafall glad att jag orkar jobba som jag gör. 5-6 timmar varje dag blir det. Jag får helt enkelt rätta mig efter kroppen och vila när jag känner att jag behöver det. Att få de obehagliga symptomen i samband med tröttheten är ingen "hit" så det försöker jag undvika så gott det går!

Från att ha mått väldigt bra under julledigheten så har det blivit lite sämre igen när jag började jobba. Jag får backa nu och bara koncentrera mig på att jobba och inte göra för mycket på fritiden. Under denna jobbveckan har jag känt av både ryggen, trötthet och "stress-symptom". Jag vet inte vad jag ska kalla det men när jag blir för trött så får jag symptom som hjärtklappning, tungt att andas, sus i öronen, orkar inte ta in mer information.

Allt detta slapp jag under ledigheten...lite trötthet kände jag ju av men inte alls som jag brukat göra.

Jaja..jag får tänka positivt och inrätta mig efter kroppen. Men trist att behöva backa...